dieta jaka

napisz cos o sobie, jaka dieta, jakie miałes wcześniejsze cykle, staż itd

to moglismy wyczytac z profilu, jaka dieta, jaki cel cyklu....

[...] ćwiczeniami. Jeżeli macie rozsądnego diabetologa na pewno pomoże. Co do diety. Przy wizycie u lekarza poinformuj jaką masz aktywność fizyczną bo od tego uzależniona jest dieta. Dla cukrzyków może być i 1200kcal i 4000kcal. Wszystko jest dobierane indywidualnie. Część firm farmaceutycznych np Servier dostarcza lekarzom ułożone diety z [...]

A co to jest ten termogenik? I jaka ma być ta dieta??

Dietę ma każdy, jeden mniej drugi bardziej odpowiednia wiec chyba złe troche pojmujesz to pojęcie...sporo osób jak słyszy słowo "dieta" to nie wiadomo jaka katorge czy monotonię sobie wyobraża a wcale tak nie jest... odpowiednie odzywianie bedzie grało ważna role w odpowiedniej regeneracji, poza odpowiednia podąża makro potrzeba tez odpowiedniej [...]

a jaka jest dobra dieta? :)

hmm.. da rade cwiczyc tylko w weekend? czy muss to min. kilka razy w tygodniu? jesli np. czuje bol miesni, to ile przerwy zrobic, zeby nie zrobic sobie krzywdy? jaka dieta? pisze w poradnikach, by jesc 5 posilkow dziennie. przyznam, ze nie mam czasu na tyle - max. 3 :( co teraz?

Jaka pamięć skoro jesteś niedożywiony Organizm na deficycie nie ma prawa zbudować mięśnia No, ale przecież nie po to brał sterydy, że jeszcze się dieta martwić...

Zacznij ćwiczyć a efekty same przyjdą. Chcesz w parę dni czy tygodni być byku,a przecież na sylwetke jaka masz teraz "pracowałes"całe zycie! Ćwicz i nic na razie nie kupuj,tylko jedz sporo o równych porach,a z czasem dieta.

Ja czasami tych ludzi nie rozumiem.Kupują coś a potem nie wiedzą jak dawkować, jaka dieta, jakie treningi, pewnie nie wiedza jeszcze jakie skutki uboczne, byle by być tylko "wielkim" i pokazywać się na ulicy

a jaka dieta najlepsza do tego by byla ?

podstawa to dieta bez tego nie ruszysz z waga nie wiadomo z jaka odzywka

ta, po miesiącu treningu nawet z dietą itp. raczej niczego szczególnego się nie osiągnie. I tutaj nawet nie ma mowy o technice, bo jej wtedy jeszcze nie ma... Miesiąc to nawet nie idzie się nauczyć dokładnego wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Dla mnie bez sensu. Po za tym jaka jest przyjemność z siedzenia w domu? %-) Wole iść na siłownie, moim [...]

Aha dzięki a jaka dieta do tego miała by być ?

Ja mam pytania: z rozciągania Na przykład jak pozbyć się przykurczy w części kulszowo-goleniowej i otworzyć miednicę? z dietetyki Jaka jest dietetyczna profilaktyka przeciwnowotworowa piersi i od razu dieta dotycząca wzmocnienia działania jajników ?

[...] z innej strony... Badania pokazują, że zbyt długie ćwiczenia (moja endokrynolog twierdzi że ćwiczenia należy ograniczać do 5h tygodniowo) mogą powodować problemy). Jaka dieta może wspomóc pracę przysadki w produkcji hormonów płciowych - u kobiet progesteronu i estrogenu? Jaki powienien być udział tłuszczu w diecie i jak z resztą: [...]

[...] ale nie rozumiem jednego. Dlaczego z takim uporem mu mówicie, że gainer mu nic nie da albo da jeżeli będzie miał farta? Rozumiem, że tutaj panuje profesjonalny pogląd: dieta+ćwiczenia+odpoczynek itd, ale prawda jest taka, że jak chłopak dowali dodatkowe węglowodany, białko i inne substancje do swojego zwykłego bilansu dziennego (czyli do [...]

[...] rozwoju jeśli chodzi o wielkość ma głowa długa. Nie jestem znawcą, ale można robić jedno ćwiczenie angażujące mniej więcej wszystkie głowy w takim samym stopniu i drugie priorytetowe dla wybranej głowy. Barki, ta sama sprawa wykonuj więcej ruchów i nie zaniedbuj wznosów tył bo dużo osób tak robi i tak najważniejsza jest dieta,regeneracja

jezeli chcesz przybrac na wadze zdrowo to napewno nie przyczyni sie do tego jedzenie smieci, lecz trening na silowni i odpowiednia dieta. W podwieszonych postach masz całą wiedzę jaka powinieneś posiąść, a ona pozwoli Ci ułożyć sobie menu. W dziale trening dla początkujących układaj plan treningowy i jazda na siłownie. Powodzenia Edit: Ja też [...]

mombas a skąd możesz wiedzieć ile on ma błonnika i jaką ma diete? może to niekoniecznie wina węglowodanów, wklej diete i zobaczymy jak sie sprawy mają. generalnie problem ten występuje u całej rzeszy osób zaczynających swą karierę z dietą, więc możesz przeczekać, a jeżeli nie przejdzie to znaczy, że problem tkwi w czym innym tak jak już pisałem na [...]